Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende. Børnene skal på dette niveau opnå nye færdigheder indenfor stilarterne, således de kan opnå svømmeteknisk niveau til Pingvinens talenthold. Samtidigt skal børnene opnå nye færdigheder indenfor selvredning.

Ved sæsonens afslutning skal svømmeren kunne svømme minimum 200 m heraf minimum 50 m på ryggen.

Børnene vil oftest starte uden hjælpemidler, og vil ellers arbejde målrettet for at frigøre sig fra disse. Undervisningen vil også indeholde elementer af boldspil og spring fra vippe (hvis dette er muligt).

Målet for holdet er at opnå færdigheder svarende til Dansk Svømmeunions ”AquaChamp - mærker for Øvede (Svømning 3), og at svømmerne bliver klar til TALENT hold.