Voksen Motion

Beskrivelse: Holdet er for voksne, der allerede har grundlæggende svømmefærdigheder og ønsker at forbedre deres teknik og udholdenhed. Der arbejdes med videregående svømmeteknikker i crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Fokus ligger på vejrtrækning, effektiv fremdrift og svømning i længere sekvenser.

Forudsætninger: Ingen særlige – man skal være komfortabel med at være i vandet.

Lokation: Næstved Svømmehal
Bassin: 50m bassin
Undervisningstid: 45–60 minutter

Praktisk info:

• Svømmebriller og tætsiddende badetøj anbefales
• Særlige behov: Kontakt Jacob (svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk)

Forbehold: Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion