SwimFit 2 (9 år og op)
Beskrivelse:Andet Lær at svømme-ungdomshold for børn og unge, der har tilegnet sig grundfærdigheder og er klar til næste niveau. Fokus er på de fire svømmearter – crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly – samt udholdenhed og teknisk udvikling. Træningen tilpasses individuelle niveauer og kombinerer teknik, bevægelse og vandglæde.
Forudsætninger:Man skal være fyldt 9 år og have gennemført mærke 8 eller tilsvarende færdigheder.
Lokation: Næstved Svømmehal
Bassin: 50m bassin
Undervisningstid: 60 minutter, to gange om ugen
Mærker:
Mærke "Sikker i vand"
Mærke 9–12: Indeholder bl.a. rygcrawlben, delfinben, hovedspring og brystsvømning med korrekt vejrtrækning
Mærke "Øvet svømmer"
Mærke 13–16: Indeholder bl.a. kolbøtter, skodning, sammensat fly, undervandskontrol og flydeøvelser
Praktisk info:
Forbehold:Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion