Pensionist M/K

  Beskrivelse: Pensionist M/K er et svømmehold for pensionister, der kan svømme og ønsker at holde sig aktive i vandet. Holdets træninger følger et fast program, hvor træneren styrer forløbet og guider dig gennem øvelserne i et tempo, der passer dig. Træningen afsluttes altid med 15 minutters Aquagym, hvor vi bruger vandets modstand til styrke- og bevægelighedsøvelser – en skånsom og effektiv afslutning på træningen.

  Forudsætninger: Man skal kunne svømme og være tryg i vandet.

  Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | 50m bassin | 60 minutter

  Praktisk info:

•     Svømmebriller og tætsiddende badetøj anbefales

  Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk

  Forbehold: Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion.