| SwimFit 2 (9 år og op) Beskrivelse: Andet Lær at svømme-ungdomshold for børn og unge, der har tilegnet sig grundfærdigheder og er klar til næste niveau. Fokus er på de fire svømmearter – crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly – samt udholdenhed og teknisk udvikling. Træningen tilpasses individuelle niveauer og kombinerer teknik, bevægelse og vandglæde. Det skal være fedt og spændende at være ung i vores forening! Derfor lægger vi stor vægt på fællesskab og gode relationer. Undervisningen starter og slutter ofte med fælles aktiviteter, mens midten af timen bruges på målrettede øvelser i mindre grupper. Forudsætninger: Man skal være fyldt 9 år og have gennemført mærke 8 eller tilsvarende færdigheder. Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | 50m bassin | 60 minutter, to gange om ugen Mærker: - Mærke "Sikker i vand"
- Mærke 9–12: Indeholder bl.a. rygcrawlben, delfinben, hovedspring og brystsvømning med korrekt vejrtrækning
- Mærke "Øvet svømmer"
- Mærke 13–16: Indeholder bl.a. kolbøtter, skodning, sammensat fly, undervandskontrol og flydeøvelser
Praktisk info: - Svømmebriller og tætsiddende badetøj anbefales
Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk Hold oprettes ved minimum 5 deltagere. Opnås dette ikke, forbeholder klubben sig ret til at lukke holdet eller lægge det sammen med et andet. Berørte medlemmer tilbydes plads på et tilsvarende hold. Kan klubben ikke tilbyde et passende alternativ, refunderes kontingentet.
|   |