Aquagym

  Beskrivelse: Aquagym er et træningshold i varmt vand, med fokus på styrke, balance og smidighed. Her kan man blive udfordret med øvelser, mærke vandets modstand og opdrift. Det foregår i 34° vand, og tempoet er derfor lavere, og øvelserne mere fokuseret på styrke. Holdet er både for dig der er helt ny til træning i vandet, og dig der har været i gang længe og fortsat vil udfordres.

  Forudsætninger: Åben for alle – intet krav om svømmefærdigheder.

  Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | Varmvandsbassin, 34°C | 45 minutter

  Praktisk info:

•     Medbring badetøj og evt. svømmebriller

  Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk

  Hold oprettes ved minimum 5 deltagere. Opnås dette ikke, forbeholder klubben sig ret til at lukke holdet eller lægge det sammen med et andet. Berørte medlemmer tilbydes plads på et tilsvarende hold. Kan klubben ikke tilbyde et passende alternativ, refunderes kontingentet.