SwimFit 1 (8 år og op)

  Beskrivelse: Dette er det første af to Lær at svømme-ungdomshold. Holdet er for begyndere og let øvede unge, der ønsker at opbygge deres svømmefærdigheder med fokus på de fire grundelementer: vejrtrækning, elementskift, balance og fremdrift. Undervisningen tilpasses den enkelte, uanset om du er helt ny eller bare mangler det sidste før dybt vand.

  Det skal være fedt og spændende at være ung i vores forening! Derfor lægger vi stor vægt på fællesskab og gode relationer. Undervisningen starter og slutter ofte med fælles aktiviteter, mens midten af timen bruges på målrettede øvelser i mindre grupper.

  Forudsætninger: Man skal være fyldt 8 år. Der er ingen krav til erfaring – både nybegyndere og let øvede er velkomne.

  Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | 50m bassin | 10 min på land + 30 min i vand, to gange om ugen

  Mærker:

•     Mærke "Ny i vand"
•     Mærke 1–4: Indeholder bl.a. at puste bobler, flyde, hoppe i vand, dykke gennem ringe og lave fremdrift
•     Mærke "Tryg i vand"
•     Mærke 5–8: Indeholder bl.a. kugledyk, plaskeben, kolbøtter, crawl og balanceøvelser under vand

  Praktisk info:

•     Svømmebriller og tætsiddende badetøj anbefales

  Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk

  Forbehold: Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion.