Voksen Triathlon

  Beskrivelse: Et hold for voksne, der ønsker at forbedre deres svømmeteknik med fokus på triathlon. Holdets træninger følger et fast program, hvor træneren styrer forløbet, retter din teknik og hjælper dig til at forstå øvelserne – så du hele tiden ved, hvad du arbejder med og hvorfor. Undervisningen lægger vægt på effektiv crawl, vejrtrækning, pacing og udholdenhed. Træningen er målrettet deltagere, der vil optimere deres præstation i åbent vand og triathlonkonkurrencer.

  Forudsætninger: Du skal kunne svømme crawl over længere stræk og være tryg i vandet.

  Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | 50m bassin | 60 minutter

  Praktisk info:

•     Svømmebriller og tætsiddende badetøj anbefales

  Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk

  Forbehold: Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion.