Delfinholdet (7-8 år)
Delfinholdet er et sjovt og udfordrende brobyggerhold for børn, der er klar til at tage deres svømming til næste niveau – både teknisk og socialt. Holdet henvender sig til børn, der har et solidt fundament i svømning og gerne vil træne lidt mere, både for at forbedre deres teknik og udholdenhed, men også for at få nye oplevelser gennem stævner og sociale aktiviteter.

På Delfinholdet arbejder vi intensivt med de fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly – hvor børnene udvikler deres teknik, balance, vejrtrækning og fremdrift. Samtidig er der fokus på at have det sjovt i vandet, og træningen er præget af kreative øvelser og lege, der både udfordrer børnene og giver dem en masse vandglæde.

Men Delfinholdet er mere end bare træning!
Udover den tekniske træning vil børnene få mulighed for at deltage i stævner, hvor de kan prøve kræfter med konkurrencesvømning i et trygt og motiverende miljø. Vi afholder også sociale aktiviteter uden for sæsonen, så børnene får mulighed for at møde hinanden på tværs af træningen, opbygge venskaber og have det sjovt sammen i et fællesskab, der rækker ud over bassinet.

Delfinholdet er for dem, der elsker at blive udfordret, både fysisk og teknisk, men som også ønsker at være en del af et aktivt, socialt fællesskab. Holdet fungerer som en naturlig bro mellem vores breddeafdeling og konkurrenceafdeling og er perfekt for dem, der drømmer om at udvikle sig som svømmer og samtidig have masser af sjove oplevelser på vejen.

Forudsætninger:
For at deltage på Delfinholdet skal barnet have opnået følgende færdigheder, svarende til vores kriterier for sværdfisk:

• Havfrue-benspark på ryggen: Barnet skal kunne lave en bølgebevægelse gennem kroppen, hvor bevægelsen starter i nakken, og hoften skubbes op og ned i vandet.
• Skyde et plademål ned: Barnet skal kunne ramme plader, der placeres top mod top i vandet, og gradvist øge afstanden mellem sig selv og pladerne.
• Benspark på siden: Barnet skal kunne udføre et afsæt fra kanten, ligge på siden og sparke med benene, mens kroppen holdes stabil.
• Raketstart til kolbøtte: Barnet skal kunne lave et afsæt på maven og glide gennem vandet, før de afslutter med en kolbøtte.
• Hovedspring som en kugle: Barnet skal kunne lave et hovedspring fra kanten med armene samlet foran og lande kontrolleret i vandet.
• Glid på board: Barnet skal kunne bruge både arme og ben til at glide fremad på et board (plade eller lignende).
• Hop i vandet på forskellige kropsdele: Barnet skal kunne hoppe i vandet og lande på flere kropsdele, som fx fødder, knæ, ryg og hoved.

Praktisk information:

• Bassin: Det store bassin – svømning på langs.
• Omklædning: Vi opfordrer forældre til at støtte børnene i at blive selvhjulpne og selvstændige i omklædningsrummet.
• Badetøj/udstyr: Barnet skal bruge tætsiddende badebukser eller badedragt. Svømmebriller anbefales, da det kan være en stor hjælp i læringen og udviklingen.

Sociale aktiviteter og stævner:
En vigtig del af Delfinholdet er de sjove sociale aktiviteter og stævner, som vi afholder uden for den normale træning. Børnene får mulighed for at deltage i lokale stævner, hvor de kan prøve kræfter med konkurrencesvømning og måle sig med andre børn. Udover stævnerne arrangerer vi også aktiviteter som fælles træningsweekender, sociale arrangementer og hyggedage, hvor børnene kan lære hinanden bedre at kende i et afslappet miljø.