Børn Nybegynder - alder 8 - 10 år.

Holdet henvender sig til børn som er 8-10 år, som enten er nybegynder eller endnu ikke trygge ved at svømme i det store bassin. 

Undervisningen vil være spændende, sjov og motiverende, og der vil være fokus på at udvikle de grundlæggende svømmefærdigheder så barnet kan tryg/klar til at begå sig det store bassin.

Svømmeren vil lære at tage hovedet under vandoverfladen, og glide efter afsæt fra kant og bund og svømme efterfølgende. Svømmeren vil kunne ændre position i vandet ved hjælp af rotation. I undervisningen indgår øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl,

På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent. Assistenten vil være normalt være i vandet.

Undervisning og læringsmål.

- Afsæt fra kanten.
- Kunne bevæge sig fra maven til ryggen uden at røre bunden.
- Kunne dykke hele kroppen og hovedet under vand.
- Være tryk ved at lege på flydeting i vandet.
- Kunne bevæge sig på maven og ryggen med hjælpemidler.
- Kan lave bobler med mund og næse under vand.
- Kan udføre ”raketstart” på ryg og på mave, helt udstrakt med langt glid.
- kan hoppe i vandet på forskellig måde og fra diverse genstande (bassinkant).
- Kan kaste og samle ting op fra bunden i bassinets lave ende.
- Lærer crawlben maveliggende med plade/aquaorm og med strakte arme.
- Lærer Rygcrawlben med plade/aquaorm.
- Kan udføre møllearme forlæns (begyndende baglæns) med plade/aquaorm.
- Par øvelser.

Undervisningen forgår enten i Næstved Svømmehal, Herlufsholm Svømmehal. I Næstved Svømmehal.

Alderen er et pejlemærke, det er barnets niveau der er det vigtigste.

Næste niveau:
Begynder 2