Aquagym

  Beskrivelse: Aquagym er et træningshold i varmt vand, med fokus på styrke, balance og smidighed. Her kan man blive udfordret med øvelser, mærke vandets modstand og opdrift. Det foregår i 34° vand, og tempoet er derfor lavere, og øvelserne mere fokuseret på styrke. Holdet er både for dig der er helt ny til træning i vandet, og dig der har været i gang længe og fortsat vil udfordres.

  Forudsætninger: Åben for alle – intet krav om svømmefærdigheder.

  Lokation: Næstved Svømmehal, Vandets Kvarter 1, 4700 Næstved | Varmvandsbassin, 34°C | 45 minutter

  Praktisk info:

•     Medbring badetøj og evt. svømmebriller

  Særlige behov: Kontakt Jacob på svoemmeskole@naestvedsvoemmeklub.dk

  Forbehold: Minimum 5 deltagere – ellers tilbydes alternativ eller refusion.