Voksen - Triathlon

Et svømmehold for voksne med fokus på svømmeteknik i triathlon er designet til at hjælpe deltagerne med at optimere deres svømmefærdigheder specifikt til triathlon. Holdet fokuserer på de tekniske aspekter af svømning, der er afgørende for at opnå god effektivitet og udholdenhed i triathlonsvømningen, herunder crawl-teknik, vejrtrækning, pacing og strømninger. Træningen omfatter både teknikøvelser og udholdenhedstræning, som er målrettet mod at forbedre svømmetiden og energiforbruget under et triathlon. Holdet skaber et støttende og motiverende miljø, hvor triathlondeltagere på alle niveauer kan udvikle deres tekniske færdigheder og forberede sig på konkurrencer.

Undervisning: 60 min

Svømmehal: Næstved Svømmehal