Voksen Begynder:

Et voksen begynderhold er et svømmehold for voksne, der er nye i vandet eller har meget lidt erfaring med svømning. Fokus er på at opbygge grundlæggende svømmefærdigheder som balance, vejrtrækning og kropsposition. Træningen introducerer de fire svømmestilarter – crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly – på en let forståelig og tilpasset måde, så deltagerne kan udvikle sig i deres eget tempo. Holdet skaber et trygt og støttende miljø, hvor deltagerne får mulighed for at føle sig mere sikre og komfortable i vandet, samtidig med at de får en god introduktion til svømmingens grundlæggende teknikker.