Voksen Øvede:

Voksen Øvede er et svømmehold for voksne, der allerede har grundlæggende svømmefærdigheder og ønsker at forbedre deres teknik og udholdenhed i vandet. Holdet fokuserer på videregående teknikker inden for de fire svømmestilarter: crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly. Træningen er tilpasset deltagernes niveau, og der arbejdes målrettet med teknikforbedring, vejrtrækning, tempo og udholdenhed. Holdet skaber et afslappet og motiverende miljø, hvor deltagerne kan udvikle sig i deres eget tempo og samtidig nyde det sociale fællesskab med andre svømmeinteresserede.

Undervisning: 45-60 MIn.

Svømmehal: Næstved Svømmehal